Güc itkisi, zəif yuxu, yerişdəki dəyişikliklər və dəri vəziyyəti bədənin adi haldan daha sürətl

60 yaşdan yuxarı insanların güc məşqləri etməsi əzələ qüvvəsinin qorunmasına, sümüklərin möhkəmlənməsinə və beyin sağl

İnsan real olaraq nə qədər ömür sürə bilər? Hansı yaşdan bioloji qocalıq prosesləri başlayır? Tibb elmləri namizədi,

Bu pəhrizin müəllifi amerikalı həkim kardioloq Robert Atkinsdir. Həkim əvvəl bu pəhrizi öz üzərində sınaqdan keçirib və

Bəziləri arıqlamaq üçün bir çox tədbirlərə əl atdığı halda, bəziləri kökəlməyin yollarını axtarır. Bu gün arıqlamaq i

TƏBİB kəndlərdə tibb məntəqələrinin müasir diaqnostik köşklərlə təchiz olunmasına başlayıb. “Qafqazinfo” xəbər verir ki

İntramüsküler (IM) inyeksiyalar adətən bir neçə səbəbə görə bədənin sağrı əzələsinə (yana) tətbiq olunur. Bunun səbəbl

Sizə tanınmış almaniyalı qida mütəxəssissi, professor Andreas Pfayferin orqanizmdə piylərin yandırılmasını sürətləndirm

Diabet əsrin ən çox yayılmış xəstəliklərindən biridir. 2-ci tip diabet isə ölümə səbəb olan dörd əsas xəstəlikdən biri

Mütəxəssislər 40 yaşı tamam olan qadınlara həyatında bəzi dəyişikliklər etməyi və müəyyən qaydalara riayət etməyi tövsi

İnsanın pasport yaşı və bioloji yaşı var. Bioloji yaş (orqanizmin vəziyyəti) pasport yaşından xeyli az ola bilər. Bel

Beyin, qan, ürək, böyrəklər, qaraciyər, neyronlar, sinirlər, gözlər su ilə fəaliyyət göstərir, normal funksiyaları üçün

Çoxları fitnesin yalnız artıq çəki yığmamaq üçün lazım olduğunu düşünürlər. Bu təbii ki belədir, lakin bundan əlavə f

Orqanizmə daxil olan qidanın enerjiyə çevrilməsi prosesi "metabolizm" adlandırılır. Bu enerji orqanizmin normal fəali

Baldır əzələləri yalnız yeriməyə və tarazlığı qorumağa kömək etmir. Onlar qanın ayaqlardan ürəyə qayıtmasında da mühüm

Əksər mütəxəssislər sağlamlığın 50 faizinin düzgün qidalanmadan asılı olduğunu deyir. Üstəlik, hər yaşın öz pəhriz xüsu

Yumurta çox sağlam qida növüdür. Ancaq yeməklərdə düzgün hazırlanmaması və ya birləşməsi onları təhlükəli edə bilər. Y

Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə qastroenteroloq Andrey Simakov “Lenta.ru”ya müsahibəsində danışıb. Onun sözlərinə

Yaş artdıqca bədənimiz bir çox hərəkəti əvvəlkindən bir qədər yavaş yerinə yetirir: gündəlik gəzintilərimiz qısalır, döz

"Real"ın gənc türk ulduzu Arda Gülerin İspaniya klubuna keçidindən sonra fiziki inkişafı diqqət çəkib. Milli.Az xəbər v

"Əzələ kütləsi yuxu zamanı daha çox kalori yandırmağa kömək edir". Onun sözlərinə görə, insan yuxuda olarkən orta h